- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
„Zauważanie, co dla każdego z nas indywidualnie jest dobre, a co szkodliwe, jest najlepszym sposobem zachowania zdrowia” Francis Bacon
W różnych kontekstach pisałam już o wizualizacji. Mam od Was informacje, że nie działa. Podejrzewam, że mamy do czynienia z tym samym mechanizmem jak z dietą na schudnięcie. W ciągu tygodnia ma być widoczny spadek wagi. Stosuję wizualizację od 20 lat, wszystkie „przepisy”, które tu podaję sprawdzam praktycznie na sobie.
- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
„Wszystko należy upraszczać na tyle, na ile jest to możliwe, ale nie bardziej.” Albert Einstein
Wizualizacja. Przy różnych okazjach już wcześniej wspominałam o nieprawdopodobnej możliwości naszego umysłu, który reaguje na bieżącą myśl. Teraz wszystko zależy od nas co z tym zrobimy. Możemy dzień w dzień po 100 razy przeżywać napad sprzed 10 lat i wreszcie w pewnym momencie umrzeć na zawał, możemy przeżywać powrót do zdrowia, nowy samochód czy wymarzony dom.
- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
„Ludzie spieszą się w pracy, dlatego niedbale ją wykonują; spieszą się w używaniu życia, dlatego jego smaku nie odczuwają; spieszą się w odpoczynku, dlatego nie mogą wypocząć”.
dr Antoni Kępiński, psychiatra
Ośrodek krakowski ma największe osiągnięcia w zakresie badania współzależności psychiki i ciała, wreszcie to tu pracował przez lata dr Antoni Kępiński, który wiedział, że człowiek nie jest tylko nerką, wątrobą czy płucem..
- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
Miłość i wolność można znaleźć tylko wtedy, kiedy człowiek potrafi cieszyć się każdą nową chwilą, która nadchodzi, i następnie gdy pozwala jej odejść, by móc być w pełni otwartym na przychodzącą rzeczywistość.
Anthony de Mello
Zdrowych, wesołych, pogodnych świąt Wielkanocnych życzy Alicja
Dzisiaj mamy większe domy, ale mniejsze rodziny.