- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
„Śmierć tak jak narodziny, należy do życia. Człowiek żeby chodzić musi nie tylko podnieść, ale i opuścić stopę” R. Tagore, Zbłąkane ptaki
Muszę przyznać, że zastanawiałam się czy poruszać temat śmierci. W naszej kulturze jest to temat tabu. A przecież śmierć nie tylko dotyczy nas wszystkich, ale także jej konsekwencje (np. śmierć kogoś bliskiego) mogą zaważyć na całym naszym życiu.
- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
„Zmień swój umysł, zmień swoje życie” dr Daniel G. Amon, psychiatra
Lęk w rożnych okresach życia jest odczuwany przez wszystkich ludzi. Jest bólem egzystencjalnym, jest bólem ciała, jest bólem istnienia, jest bólem życia..
- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
„Serce powinno mówić nam, co mamy robić, a głowa podpowiadać najlepszą drogę”
Alexander Lowen
Gdy pisałam poprzedni tekst było piątkowe popołudnie 9 kwietnia..kolejny dzień zapamiętaliśmy wszyscy. Nie mam pojęcia dlaczego poruszyłam temat śmierci, wiem natomiast, że nasza wewnętrzna mądrość, instynkt, przeczucia czy jakkolwiek ten stan nazwiemy – mamy wszyscy.
- Szczegóły
- Alicja Grzesiak
- Kategoria: Moje artykuły
„Nie praca niszczy, lecz zmartwienie.” Przysłowie rumuńskie
Zacznijmy od tego, czym jest stres. To „nieswoista reakcja organizmu na wszelkie stawiane mu wymagania”, Stres jest aktywnym działaniem ustroju na stawiane mu zagrożenia i wyzwania. Są to codzienne typowe i nietypowe sytuacje, na które człowiek jest narażony. Inaczej mówiąc stres to relacja pomiędzy możliwościami jednostki (realnymi jak i wyobrażeniowymi) a wymogami sytuacji. Charakteryzuje się brakiem równowagi.